OFERTA
OFERTA TRENINGOWA
Dopasowana do Ciebie – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Konsultacja treningowa
To rozmowa 1:1, podczas której skupiamy się na Twoim treningu, stylu życia, ograniczeniach i celach. Przeglądam plan, jeśli taki masz, i szukamy, co działa, a co wymaga poprawy. Dostajesz konkretne wskazówki i rozwiązania dopasowane do Ciebie – bez ogólników. Często to właśnie konsultacja otwiera oczy na rzeczy, które wcześniej wydawały się „normalne”, a w rzeczywistości hamują postępy.
🔘 Forma: telefon / Google Meet 🔘 Analiza planu, błędów i nawyków 🔘 Gotowe wskazówki na start
🔘 Forma: telefon / Google Meet 🔘 Analiza planu, błędów i nawyków 🔘 Gotowe wskazówki na start
Indywidualny plan
treningowy
Na podstawie ankiety i testów motorycznych tworzę plan, który odpowiada na Twoje realne potrzeby. Program obejmuje 4–6 tygodni i zawiera konkretne ćwiczenia, instrukcje, linki wideo i głosowe omówienie.
Nie dostajesz tabelki w Excelu, tylko pełną strategię treningową, która rozwija Twoją sprawność i pozwala trenować bezpiecznie.
🔘 Plan oparty na testach
🔘 Linki do ćwiczeń i wskazówki 🔘 Raport po zakończeniu cyklu 🔘 Forma: telefon / Google Meet 🔘 Analiza planu, błędów i nawyków 🔘 Gotowe wskazówki na start
🔘 Plan oparty na testach
🔘 Linki do ćwiczeń i wskazówki 🔘 Raport po zakończeniu cyklu 🔘 Forma: telefon / Google Meet 🔘 Analiza planu, błędów i nawyków 🔘 Gotowe wskazówki na start
BESTSELLER
Prowadzenie Treningowe
Tutaj jesteśmy w stałym kontakcie – analizujemy Twoje treningi, regenerację, odżywianie i ogólne samopoczucie. Regularnie aktualizuję plan, odpowiadam na pytania i reaguję, gdy coś nie idzie tak, jak powinno.
To współpraca dla osób, które chcą iść dalej krok po kroku – z pełnym wsparciem i systematyczną kontrolą.
🔘 Stały kontakt i feedback 🔘 Wideoanaliza techniki
🔘 Raporty i monitoring
🔘 Stały kontakt i feedback 🔘 Wideoanaliza techniki
🔘 Raporty i monitoring
Prowadzenie treningowe PLUS
W tej opcji dostajesz wszystko, co w wersji standardowej, ale z dodatkową aktualizacją planu co tydzień. To rozwiązanie dla tych, którzy chcą mieć bieżące korekty i maksymalnie indywidualne podejście do treningu.
🔘 Cotygodniowa aktualizacja planu
🔘 Częstszy kontakt
🔘 Maksymalne dopasowanie
🔘 Cotygodniowa aktualizacja planu
🔘 Częstszy kontakt
🔘 Maksymalne dopasowanie
Prowadzenie VIP
Tu masz wszystko: priorytetowy kontakt, dwie konsultacje w miesiącu, szybką reakcję na wiadomości i pełną analizę Twoich raportów oraz nagrań. Dla osób, które traktują trening poważnie i chcą, żeby wszystko było dopięte na ostatni guzik.
🔘 2x konsultacja online (30 min/mc) 🔘 Priorytetowa analiza i odpowiedzi 🔘 Pełna opieka i kontrola postępów
🔘 2x konsultacja online (30 min/mc) 🔘 Priorytetowa analiza i odpowiedzi 🔘 Pełna opieka i kontrola postępów
EFEKTY KLIENTÓW
Realne zmiany, mierzalne efekty
Lepsza sylwetka, zwiększona siła, wyższa moc, przyspieszenie, mniej bólu, lepsze samopoczucie – każdy cel ma swoje miejsce. Tutaj liczy się proces i systematyczny progres. Oto przykłady wyników z klientami.